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La nutrition, autrement.

Diététicienne-nutritionniste à Saint-Maur-des-Fossés, formatrice et auteure, je vous accompagne autour de l’alimentation et de la nutrition, que vous soyez patient, étudiant ou professionnel.

Découvrir mon approche
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Qui suis-je ?

Diététicienne-nutritionniste, formatrice et auteure, j’exerce en libéral et en milieu hospitalier. J’accompagne mes patients avec une approche personnalisée, concrète et adaptée à leur quotidien, sans oublier le plaisir de manger.

Laura Bensimon lors d’un atelier cuisine et nutrition

Manger mieux, simplement

Une alimentation équilibrée ne devrait pas être synonyme de contraintes. L’objectif : trouver un équilibre adapté à votre santé, vos habitudes et votre quotidien, sans oublier le plaisir de manger.

Assiette équilibrée et gourmande
Alimentation adaptée dans le cadre d’une prise en charge diététique

La diététique thérapeutique 

La diététique thérapeutique permet d’adapter l’alimentation à votre état de santé et à vos besoins. Diabète, maladies rénales, troubles métaboliques ou encore chirurgie bariatrique : l’accompagnement nutritionnel s’intègre à votre prise en charge, tout en restant adapté à votre quotidien.

Mes ateliers

J’anime des ateliers autour de la nutrition et de la cuisine, destinés aux entreprises, associations et structures. Des moments pratiques et conviviaux pour apprendre, cuisiner et transmettre des repères simples autour de l’alimentation.

Atelier cuisine et nutrition en groupe
Tournage d’une vidéo de recette et conseils nutritionnels

Actualités & recettes

Retrouvez mes articles autour de la nutrition, mes conseils pratiques et des recettes simples et gourmandes pour mettre l’équilibre alimentaire en pratique au quotidien.

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